95%的人這一生的工作內(nèi)容輸出都是在辦公桌椅上進(jìn)行的。這也是辦公家具公司正在蓬勃發(fā)展的一個(gè)市場(chǎng)因素。隨著人體工程學(xué)在辦公空間領(lǐng)域的拓展，對(duì)于更健康的工作研究的深入，其中的關(guān)鍵研究?jī)?nèi)容是深刻的—它們?nèi)绾慰梢宰屛覀兓畹酶茫?/p>

現(xiàn)代辦公生活充滿了便利，使我們的工作更加輕松。電子郵件、聊天、遠(yuǎn)程會(huì)議、微信等等，所有這一切都讓彼此交流和完成工作變得前所未有的簡(jiǎn)單。但有一個(gè)巨大的缺點(diǎn)—我們坐得太多了。

久坐會(huì)害死你！這聽(tīng)起來(lái)很戲劇化，但這是真的。一個(gè)新興的研究基礎(chǔ)指出，大多數(shù)人每天近六個(gè)小時(shí)不加思索地做某事的有害影響。近年來(lái)，科學(xué)家們研究了他們所謂的“久坐”或“久坐病”的影響，但消息并不好。久坐無(wú)疑與糖尿病、心臟病、癌癥、肌肉骨骼疾病、代謝功能紊亂、肥胖、抑郁和過(guò)早死亡有關(guān)！

如果你減少每天坐在辦公桌后的時(shí)間，你的壽命可能會(huì)延長(zhǎng)至三年。然而，即使面對(duì)這些嚴(yán)峻的事實(shí)，又有多少人真正愿意站出來(lái)為之做點(diǎn)什么？

理想情況下，辦公室工作人員應(yīng)該全天起床并進(jìn)行活動(dòng)休息。不過(guò)，放棄手頭的任務(wù)并不總是那么容易，因此在某些情況下，工作人員通過(guò)定制辦公家具讓這一切成為可能。

站立式辦公桌是一種能讓人在電腦上工作時(shí)舒適地站立的辦公桌。許多版本都是可調(diào)節(jié)的，因此您可以輕松更改桌子的高度并在站立和坐著之間交替。在所有情況下，最終目標(biāo)都是相同的：減少工作日坐著的時(shí)間。從公司到教室再到家庭辦公室，高度可調(diào)的辦公桌開(kāi)始隨處可見(jiàn)。

使用高度可調(diào)辦公桌對(duì)健康和工作的好處有很多：

1、提高精力、專注力、生產(chǎn)力、協(xié)作和創(chuàng)造力

2、提高生產(chǎn)力

3、減輕疲勞、困惑和緊張

4、降低肥胖、心臟病、糖尿病、癌癥和抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)

5、減少肌肉骨骼疼痛

6、站立時(shí)增加卡路里燃燒

7、坐姿和站姿的交替對(duì)我們保持身體健康和預(yù)防疾病至關(guān)重要。

有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以調(diào)整施加在身體上的負(fù)荷量，增加特定身體部位的休息間隔，從而減少危險(xiǎn)因素的不利影響。

二十一世紀(jì)的生活方式比以往任何時(shí)候都更加不活躍。超重、肥胖和糖尿病更為普遍。健康的飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)仍然是減肥和預(yù)防糖尿病的最佳方法。高度可調(diào)節(jié)的辦公桌可以提供幫助，特別是如果您不習(xí)慣過(guò)多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗梢怨膭?lì)您全天保持活躍，運(yùn)動(dòng)是在辦公桌工作期間保持健康的好方法。

因此，控制您的健康和工作效率，今天就來(lái)看看深圳天象文儀家具有限公司新款廣泛的高度可調(diào)辦公桌系列吧！